Etiketler: .

Çocuklarda öğle uykusu





ABD’li araştırmacıların son bulgularına göre, “2-12 yaşlarındaki çocukların öğle uykusuna yatmaları zihinsel yeteneklerinin gelişmesine zarar veriyor”. Araştırmaya göre öğle vakti uyumak, çocukların gece uykusu düzenini de bozuyor ve sabahları uyanmalarını güçleştiriyor.

Uzun süre öğle uykusu uyuyan çocukların daha az sayıda bulmaca çözebildikleri gözlenirken gece geç yatanların ise daha kötü performans gösterdikleri saptandı.

Sonuç olarak 2-12 yaş arası çocukların öğle uykusuna yatırılmasının önerilmediği açıklandı.


Son konular
- Simitin ve peynirin kalorisi
- Diyet önerileri
- Kalori nedir?
- Boy kilo endeksi
- Kalori hesabı
- Yaz mevsiminde doğru beslenme
- Selülit tedavisi için
- En iyi zayıflatan yiyecekler
- Az uyumak kilo aldırıyor
- Acil zayıflamak için
- Japon diyeti ile kilo vermek
- Cilt güzelliği için öneriler