‘Kalori’ Kategorisi



Boy kilo endeksi

Etiketler: , .

Beden kitle indeksiniz (BKÄ°) ; vücut ağırlığının (kg), boy uzunluÄŸunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor. Ä°deal ağırlık ise ulaşılmak istenen BKÄ°’nin, boy uzunluÄŸunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor.
Zayıflık ve ÅŸiÅŸmanlık enerji dengesizliÄŸi sorunlarıdır. Ä°nsan harcadığı kadar enerji alırsa, vücut ağırlığını dengede tutar. Alınan enerji harcanan enerjiden çok olursa, fazladan tüketilen besin öğeleri yaÄŸa dönüşerek vücutta […]

Devam : Boy kilo endeksi

Kalori hesabı

Etiketler: , , , , .

Kilo kalori ( Kg Kal ) ; Vücudun enerji harcaması ve ihtiyaç duyduğu enerji için kullanılan bir terimdir. Yediğimiz yiyecekler sindirim organlarında (ağız, mide, ince ve kalın bağırsaklar) sindirilerek kana karışır. Sindirilmeyen kısımlar ise posa şeklinde vücuttan atılır.
Bilimsel olarak bir tanım verecek olursak; 1 Kg suyun 15 C dan, 16 C a yükselmesi için gereken […]

Devam : Kalori hesabı
« Eski Yazılar
Yeni Yazılar »
Son konular
- Simitin ve peynirin kalorisi
- Diyet önerileri
- Kalori nedir?
- Boy kilo endeksi
- Kalori hesabı
- Yaz mevsiminde doÄŸru beslenme
- Selülit tedavisi için
- En iyi zayıflatan yiyecekler
- Az uyumak kilo aldırıyor
- Acil zayıflamak için
- Japon diyeti ile kilo vermek
- Cilt güzelliği için öneriler